📚 Livro “Reumatismo & Artrite – A Alimentação é a Solução” – Reader’s Digest

Livro “Reumatismo & Artrite – Receitas e conselhos para aliviar a dor”, da coleção Selecções do Reader’s Digest, dedicado à abordagem alimentar e prática para ajudar no controlo das dores associadas a doenças reumáticas.

A obra combina informação médica acessível com recomendações práticas de alimentação, estilo de vida e receitas pensadas para ajudar a reduzir inflamações articulares e melhorar a qualidade de vida.

Inclui explicações claras sobre diferentes tipos de problemas reumáticos, métodos de tratamento, exercícios, terapias complementares e várias receitas desenvolvidas para integrar uma alimentação mais equilibrada.

É um livro útil tanto para quem sofre de dores articulares como para quem pretende compreender melhor a relação entre alimentação e inflamação.

🔹 Características principais

• Título: Reumatismo & Artrite – Receitas e conselhos para aliviar a dor
• Autora: Patsy Westcott
• Coleção: Selecções do Reader’s Digest
• Tema: alimentação, saúde e bem-estar
• Inclui receitas e recomendações nutricionais
• Conteúdo ilustrado com fotografias e esquemas

📖 Informação editorial

1ª edição: Julho de 2001
ISBN: 972-609-320-1
Editora portuguesa: Selecções do Reader’s Digest

📏 Estado

Livro em bom estado geral, com sinais normais de manuseamento.